Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych
- 3 banany
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka BIO Oleju orzech włoski
Sposób przygotowania:
Płatki owsiane zalać 1 i 1/2 szklanki ciepłej wody i odstawić na 10 min, aby napęczniały, następnie dodać obrane ze skóry i pokrojone banany, miód oraz BIO olej orzech włoski. Wszystkie składniki dokładnie zblendować, a gotowy koktajl schłodzić i przelać do szklaneczek. Smacznego!