Stojące na drewnianym stole miski z ziarnami i pestkami oraz warzywa i owoce.
Co jeść na odporność – dieta wzmacniająca organizm

Odporność organizmu to wypadkowa wielu czynników. Ogromne znaczenie ma tutaj zarówno aktywność fizyczna, odpowiednia ilość...

03
lis
Dziś przedstawiam przepis na zupę z dyni pieczonej, znaleziony na blogu Agnieszki Maciag.
Zupa z Dyni Pieczonej

Pachnące, rozgrzewające i dodające energii danie nie tylko na Halloween, czyli obowiązkowa zupa dyniowa! Dziś...

10
paź
Ułożone na drewnianej tacy kanapki z ciemnego pieczywa z twarożkiem i warzywami.
Pomysły na zdrowe kanapki

Odpowiednio przygotowana kanapka może okazać się nie tylko smacznym, ale i pełnowartościowym posiłkiem. Wystarczy pamiętać,...

06
wrz
Liście różnych rodzajów herbat rozsypane na drewnianych łyżkach kuchennych.
Rodzaje herbat i ich właściwości

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów. Można pić ją na zimno i na gorąco. Jest...

11
sie
Stojąca w kuchni uśmiechająca się kobieta trzyma talerz z sałatką owocowo-warzywną.
Sałatki na lato – 5 prostych przepisów na zdrowe sałatki

Latem warzywa i owoce smakują najlepiej. To także najlepsza pora, aby dostarczać ich swojemu organizmowi...

06
lip
Ułożone w kształt koła źródła zdrowych tłuszczów, awokado, orzechy, olej roślinny.
Zdrowe tłuszcze w Twojej diecie

Tłuszcze należą do podstawowych składników odżywczych, niezbędnych w każdym jadłospisie. Chociaż wiele mówi się o...

04
cze
Ustawione na drewnianym stole słoiki, wypełnione różnego rodzaju miodami.
Rodzaje miodów

Nie od dziś wiadomo, że miód jest bardzo zdrowy – działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, oczyszczająco. Zawiera...

04
maj
Jajka faszerowane ułożone na białym talerzu.
Przepisy na Wielkanoc

Święta Wielkanocne to dla wielu osób okazja, aby spędzić więcej czasu z rodziną przy wspólnym...

03
kwi
Strona używa cookies
Więcej informacji Akceptuję