Olej z orzecha włoskiego

Olej z orzecha włoskiego – jak powstaje?

Olej z orzechów włoskich powstaje w procesie tłoczenia na zimno w prasach ślimakowych, gdzie temperatura nie przekracza 35 stopni Celsjusza. Do wyprodukowania oleju wykorzystywany jest jedynie miąższ starannie dobranych orzechów. Sam proces tłoczenia przebiega powoli, co pozwala wydobyć z orzechów pełnię smaku i aromatu. Co ważne, olej zachowuje również wszystkie wartości odżywcze orzecha włoskiego, dzięki którym może wspierać zdrowie organizmu na wielu poziomach.

Olej z orzecha włoskiego – właściwości

Olej z orzecha włoskiego ma w swoim składzie między innymi takie nienasycone kwasy tłuszczowe, jak:

• kwas linolowy,
• kwas oleinowy,
• kwas alfa-linolenowy.

Zawiera przede wszystkim duże ilości kwasów omega 3, które odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego, w tym za pamięć i koncentrację. Mają także działanie przeciwzapalne i zapobiegają rozwojowi wielu chorób, na przykład cukrzycy czy reumatoidalnego zapalenia stawów. Olej z orzechów włoskich zawiera również sporą dawkę witaminy E, czyli naturalnego antyoksydantu, który neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników i spowalnia proces starzenia się komórek. W składzie oleju obecne są również witaminy z grupy B odpowiedzialne za prawidłową pracę układu nerwowego i mięśniowego oraz witamina K, biorąca udział w procesie krzepnięcia krwi. Produkt dostarcza organizmowi licznych minerałów, takich jak fosfor, mangan, jod, cynk, potas i magnez. Dzięki tym składnikom wspiera pracę układu krążenia i układu nerwowego, a także pielęgnuje skórę oraz włosy.

Olej z orzechów włoskich spożywany systematycznie pozwala obniżyć poziom cholesterolu całkowitego oraz “złego”, czyli frakcji LDL. Wpływa także na obniżenie poziomu trójglicerydów. Działa przeciwzapalnie i zapobiega rozwojowi różnych chorób o takim podłożu. Wspiera też funkcjonowanie układu pokarmowego. Wśród jego najważniejszych właściwości warto wymienić:

• działanie osłonowe na układ pokarmowy,
• działanie usprawniające względem pracy jelit,
• wspomaganie walki z pasożytami układu pokarmowego,
• normalizowanie pracy trzustki i tarczycy,
• wspieranie oczyszczania nerek,
• zapobieganie rozwojowi raka jelita grubego, prostaty i piersi,
• pomoc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi,
• wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn,
• usprawnianie przemiany materii,
• wzmacnianie odporności,
• działanie przeciwzakrzepowe,
• działanie przeciwmiażdżycowe,
• wspomaganie leczenia bezsenności,
• działanie antygrzybicze,
• normalizowanie ciśnienia tętniczego,
• zmniejszanie ryzyka rozwoju chorób serca,
• poprawianie pamięci i koncentracji,
• poprawianie jakości snu.

PRODUKT POLSKI

BEZ GLUTENU

100% NATURALNY

ZIMNOTŁOCZONY

DLA WEGAN

Na co pomaga olej z orzecha włoskiego?

Spożywanie oleju z orzecha włoskiego jest pomocne między innymi dla osób, które zmagają się z następującymi problemami:

• wysoki poziom cholesterolu we krwi,
• wysoki poziom trójglicerydów,
• wysokie ciśnienie krwi,
• zaparcia,
• nadwaga i otyłość,
• osłabienie koncentracji,
• obniżenie odporności.

Olej z orzechów włoskich usprawnia pracę jelit i poprawia metabolizm. Dzięki temu zapobiega zaparciom, a także ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Działa również osłonowo na cały układ pokarmowy, chroniąc go przed powstawaniem wrzodów i zapaleń. Pomaga kontrolować poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Wspiera organizm w walce z chorobami zakaźnymi. Zapobiega również rozwojowi niektórych nowotworów i schorzeń na tle zapalnym. Stanowi znaczące wsparcie dla układu nerwowego – poprawia koncentrację, pamięć i jakość snu.

Olej z orzecha włoskiego – zastosowanie

Olej z orzecha włoskiego znajduje zastosowanie zarówno w suplementacji, jak i w pielęgnacji włosów oraz skóry. Warto włączyć go do swojej diety jako kulinarny dodatek do potraw spożywanych na zimno, ponieważ oleju nie należy poddawać żadnej obróbce cieplnej. Jego orzechowy smak może wzbogacić między innymi surówki, sałatki, pasty warzywne, kanapki, koktajle czy przestudzone zupy. Jako suplement diety produkt nadaje się także do spożywania bezpośrednio na łyżeczce. Olej w kosmetyce można aplikować natomiast zarówno na skórę, jak i na włosy. Pozwala on zmniejszyć istniejące stany zapalne, nawilżyć cerę, opóźnić procesy starzenia się komórek skóry oraz poprawić kondycję włosów, zwłaszcza wysokoporowatych.

Olej z orzecha włoskiego na skórę

Olej z orzecha włoskiego może być stosowany jako dodatek do kosmetyków lub jako samodzielny, naturalny preparat o działaniu:

• przeciwzapalnym,
• kojącym,
• regenerującym,
• antybakteryjnym,
• ujędrniającym,
• ochronnym.

Olej z orzecha włoskiego wspiera leczenie trądziku i zmian o charakterze zapalnym. Może być stosowany również na rany i nadkażenia. Jego działanie pielęgnacyjne docenią przede wszystkim posiadacze cery dojrzałej, ponieważ za sprawą naturalnych antyoksydantów olej spowalnia proces starzenia się skóry, poprawia jej jędrność i sprężystość. Zawiera także filtr przeciwsłoneczny, dlatego chroni cerę przed promieniowaniem UV. Jego zaletą jest również fakt, że łatwo wchłania się i dobrze rozprowadza na skórze.

Olej z orzecha włoskiego na włosy

Olej z orzecha włoskiego nadaje się do wcierania w skórę głowy i olejowania włosów, zwłaszcza ciemnych i wysokoporowatych. Warto pamiętać, że ze względu na naturalne pigmenty olej może przyciemniać kosmyki, dlatego nie będzie wskazany dla posiadaczy jasnych pasm. Regularnie stosowany pozwala wzmocnić i odżywić cebulki, stymulując wzrost włosów. Dodatkowo wygładza, uelastycznia, dodaje blasku i chroni fryzurę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Olej z orzecha włoskiego na pasożyty

Olej z orzechów włoskich zwalcza pasożyty, grzyby i bakterie. Warto więc włączyć go do diety zwłaszcza w przypadku zakażenia spowodowanego:

• gronkowcem,
• paciorkowcem,
• bakteriami czerwonki,
• robakami obłymi.

Olej z orzecha włoskiego do opalania

Olej z orzecha włoskiego zawiera naturalne substancje brązujące, które mogą delikatnie przyciemniać skórę. Produkt warto stosować jako aktywator opalania, który wzmocni efekty słonecznych kąpieli, jednocześnie do pewnego stopnia chroniąc skórę przed promieniowaniem UV (SPF 4). Doskonale sprawdzi się on również jako kosmetyk po opalaniu, łagodząc podrażnienia i działając kojąco na naskórek.

Olej z orzecha włoskiego a odchudzanie

Olej z orzecha włoskiego może wspierać proces odchudzania z uwagi na fakt, że przyspiesza przemianę materii i normalizuje pracę jelit. W taki sposób produkt pozwala oczyszczać organizm z toksyn, co przekłada się na szybszą utratę nadprogramowych kilogramów. Warto pamiętać jednak o zachowaniu umiaru przy suplementacji oleju na diecie, gdyż jest on produktem wysokokalorycznym.

Olej z orzecha włoskiego dla dzieci

Istnieje wiele powodów, dla których warto podawać olej z orzecha włoskiego dzieciom. Produkt:

• wzmacnia układ nerwowy i wspomaga rozwój mózgu, usprawniając pamięć i zdolność koncentracji.
• poprawia odporność organizmu,
• usprawnia pracę układu pokarmowego,
• wspomaga rozwój kości i zębów,
• dba o zdrowie oczu,
• pomaga pozbyć się pasożytów układu pokarmowego.

Olej ma też przyjemny smak i aromat, co ułatwia wprowadzenie go do diety dziecka.

Olej z orzecha włoskiego w ciąży

Spożywanie oleju z orzecha włoskiego jest korzystne zarówno dla ciężarnych, jak i dla rozwijającego się płodu. Zawarte w produkcie kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały wspierają bowiem między innymi rozwój układu nerwowego i mózgu dziecka. Z kolei przyszłej mamie pomagają uporać się z porannymi mdłościami i dolegliwościami ze strony układu trawiennego.

Olej z orzecha włoskiego – przeciwwskazania

Olej z orzecha włoskiego nie powinien być spożywany przez osoby ze stwierdzoną alergią na orzechy. Nie należy stosować go również przy zapaleniu żołądka, wrzodach żołądka, marskości wątroby, zapaleniu okrężnicy, infekcjach jelitowych czy biegunce.